MARCHE NORDIQUE AU VSF PDF Imprimer Envoyer

Marche nordique du VS Fertois Athlétisme, jour et horaire des séances :

marche nordique vsf 2018.jpg

Semaine à venir :


Mardi 18 décembre:
La Ferté, rendez-vous au local Athlé, horaire idem
semaines précédentes.

Samedi 22 décembre:
à Saint Jean des Echelles, covoiturage entrée du
stade LFB à 8h45, départ à 8h50 ou rendez-vous place de l'église à St
Jean à 9h05 départ aussitôt, ou rendez-vous à l'endroit habituel à 9h05
début de la séance à 9h15.

A noter sur vos agendas : - Les séances des mardis de Noel et du 1er
janvier seront reportées aux jeudis 27 décembre et 3 janvier.
- La marche du cross Ouest-France, le samedi
19 janvier, départ de la marche vers 13H. Cette marche remplacera la
séance habituelle du samedi matin.

Prochaines dates :

marche nordique du Cross Ouest-France : samedi 19 janvier 2019

1er mai Nat'trail à Champagné

2 juin Radon à côté d'Alençon

21 juillet trail de la Chéronne  à Tuffé

15 septembre marche nordique à Mulsanne

06 octobre Trail du Val d'Huisne à La Ferté

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Les marches nordiques organisées :
samedi 19 janvier Cross Ouest-France 10 km et plus de 300 participants.

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Astuce:
Une astuce pour les chaussures mouillées : mettre plusieurs pages d'un
journal dedans et renouveler après 1 ou 2h et surtout pas sur un
chauffage..

Licences : lorsque vous recevez le message avec votre licence, il
convient d'imprimer en 1 ou plusieurs exemplaire celle-ci.
Cela ne semple pas le cas pour tout le monde. C'est la raison pour
laquelle je vous demande de bien vouloir me remonter l'information afin
que nous puissions trouver une solution pour que chacun dispose de sa
licence.

Avant de venir pour la première fois, contact: Gérard GUERANT 02 43 71 24 15

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horaire d'entrainement:

mardi:
début de la séance:17h45 fin de la séance:19h45

samedi:

début de la séance:9h15 fin de la séance:11h15

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