VSF athlétisme à la Ferté Bernard
Trail du Val d'Huisne 2016 PDF Imprimer Envoyer

Le dimanche 9 octobre 2016, le VSF Athlétisme organise la deuxième édition du Trail du Val d'Huisne à La Ferté-Bernard.

Informations, règlement et bulletins d'inscription sont disponibles en cliquant ICI.

Affiche du TVH 2016

 
Inscription Saison sportive Septembre 2016 - Juin 2017 PDF Imprimer Envoyer

Inscription Saison sportive Septembre 2016 - Juin 2017

Contact:

Secrétaire et Entraineur Groupe Jeunes

Stéphane Despres au 0619324621

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Entraineur Groupe Adulte
Julien Foreau au 0609061648
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.....Découvrez le dossier d'inscription.....

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Attention les dossiers devrons être rendu avant le 24 Septembre.

Soyez prévoyant !

Pour régler votre licence 2016, sont acceptées les aides suivantes:

  • Bons Caisse d'Allocations familiales
  • Chèques Vacances ANCV (depuis fin 2010)
  • Remboursements Comité d'entreprises.
  • Chéquiers lycéens Pays de la Loire
  • Chéquiers collèges Sarthe (nouveau)
  • Paiement en 3 fois (sur 3 mois)

Soyez prévoyant ! Ne tardez pas pour vos démarches !

En septembre, il est toujours compliqué d'obtenir un certificat médical.


Le dossier d'inscription ici

 
pointes d or 2016 PDF Imprimer Envoyer

pointe d or.jpg

Bonsoir à tous,

Nos 2 Athlètes sont de retour sur la ferté Bernard après cette aventure sur ST NAZAIRE.

Nous pouvons être fière de leur prestation et de leur attitude sur l'ensemble des 2 jours passé ensemble.

Ils ont préparé avec sérieux cette dernière épreuve de saison.

J'attends d'eux pour demain soir qu'ils me fassent un petit compte rendu du WEEK END.

En attendant,

 

Ci joint leurs résultats :

Maxime

Inscrit sur le 50 m , longueur et poids

51eme /81 avec 80 pts sur son triathlon.

50m en 7"40 avec un vent défavorable de 8m/s

Avec un lancé de Poids à 7m11 record perso de l'année

Avec un saut en longueur 4m18 (le vent encore la défavorable)

Paul

inscript sur le 50 m HAIES , longueur et Disque

1er /81 avec 110 pts sur son triathlon. Meilleure perf de l'année pour lui

50m haies en 8"10 (1er sur l'épreuve)

Avec un lancé du disque à 21m88 record perso de l'année

Avec un saut en longueur 5m50 (le vent encore la défavorable) 1er sur l'épreuve

Avec un lien des quelques petites photos prise.

https://drive.google.com/folderview?id=0B_UputpBGfJUUzR6Nm5OMmY5cjQ&usp=sharing

Merci aux membres du bureau qui ont permis aux 2 jeunes athlètes d'aborder cette compétition dans de très bonne condition

(Arrivée la veille à proximité des lieux avec un retour le lendemain).

Petit clin d'œil à Sébastien, à Stéphane et à Éric.

Sportivement

Franck

 
Sortie Trail de La PB PDF Imprimer Envoyer

Un chouette moment partagé en toute simplicité avec beaucoup de convivialité, de sportivité et un peu de sueur à deperler !
La PB Athlé a été heureuse ce matin d'accueillir nos amis des clubs du Nord Sarthe ( VSF ATHLÉTISME, JAMG, ABA Athlétisme, USSM et le MAC) pour un entraînement collectif sur les traces de notre futur trail à Nogent le Bernard. Et pour que cet événement soit une réussite totale, nous avons eu le plaisir de partager notre run avec notre championne du monde de trail, Nathalie Mauclair, qui s'est vraiment prêtée au jeu avec tout l'enthousiasme qu'on lui connaît ! Merci vraiment à tous d'avoir partagé ce moment avec nous !

Je suis vraiment heureuse de votre mobilisation, j'espère vous revoir le 28 août et surtout pouvoir partager encore de nouveaux entraînements collectifs !!!

 
L'ULTRA TRAIL du PUY-MARY AURILLAC PDF Imprimer Envoyer

Yannick et moi avions décidé, dans notre programme, de participer à l’Ultra Trail du Puy Mary Aurillac -105 km pour 5500 m de dénivelé positif- avec comme objectif, pour ce dernier WE choc, la finalisation de notre préparation pour nos courses de cet été :

-  La Transpyrénea pour Yannick.

-  L’Andorra Trail pour moi, Francky et Damien.

 

Le départ de la course ayant lieu à 00h01mm le samedi, nous avons pris notre vendredi pour faire la route.

Arrivé à Aurillac à 18h sous la pluie, on y est habitué, nous récupérons nos dossards dans la foulée pour aller ensuite au briefing :

- Description du parcours où l’on nous indique, vu la météo, un parcours humide, boueux, des températures proches de zéro en altitude, et des descentes décrites comme Holiday On Ice.

- Point positif en fin de discours, pour les finishers un Super Cadeau ainsi qu’un tirage au sort pour partir à la réunion……de quoi se motiver.

Petite pasta party bien copieuse avant de regagner nos chambres/dortoirs au lycée, préparation des sacs et petit dodo de 1h30 avant d’aller au départ.

Départ 00h01 (587 au départ) sous un temps sec, où l’on retrouve Jojo (qui n’aura pas le même résultat qu’au radicatrail).

Dès les premiers chemins, on met les pieds dans l’eau. Chacun commence à choisir sa trace et là commence les premières glissades.

Première descente, et le briefing a vu juste, c’est très très glissant, nous n’avons aucune adhérence.

Avec Yannick, on arrive au premier ravito, type boîte de nuit des années 80 avec la musique en plus.

Vu les ravitos proposés, je décide de prendre du chaud à chaque fois : – soupe avec pain + thé ou café + saucisson ou jambon + riz au lait – afin de repartir avec le carburant nécessaire. On remplit le camelbag et nous voilà repartis.

Deuxième ravito (c'est un peu le bazar) au petit matin, on avance correctement avec Yannick, malgré le froid et la pluie.

On prend la direction du Plomb du Cantal (1800m et il fait froid), là Yannick commence à prendre de la distance sur moi dans les côtes et je n’arrive par à le suivre.

On arrive à la base vie au Lioran, et content de pouvoir se changer : vêtements secs + chaussures et chaussettes. Pour l’instant tout va bien, on est dans les 300…et les cuisses sont souples.

On repart tous les deux pour la dernière fois car Yannick monte plus vite que moi, on se croisera encore 2 fois sur le parcours. On arrive sur la partie la plus technique et plus montagneuse de la course avec toujours du vent, de la pluie et du froid: bec de l’aigle avec un peu d’escalade, le Puy Mary et ses marches. Les chemins sont toujours dans le même état, gras et boueux mais on avance toujours et le moral est toujours là. De plus, des noyaux de coureurs se forment et les discussions commencent à venir.

On arrive au 5ème ravito par une descente magnifique en forêt où même en été c’est gras, glissades garanties même en sortant des traces.

Enfin le temps se dégage et le soleil fait son apparition, cela fait du bien, de plus , le parcours est toujours sympa avec montée, descente et chemin sur crête, je ne vois pas le temps passer.

Avec Frédérique, mon compagnon de fortune du jour, on arrive ensemble au 6ème ravito, on est toujours dans les 300, la barrière horaire est toujours à 1h30 derrière nous, donc je décide de finir avec lui. Il souhaiterait arriver pour minuit mais je pense plutôt que ce sera 1h du mat.

La nuit tombe, je galère un peu pour changer ma batterie, mais j’ai de quoi finir la course avec ma lampe, ce qui ne sera pas le cas pour nos compagnons d’un jour de Yannick et de moi, eux, finiront sans lumière.

Dernier ravito, il nous reste 1h30 de course soit 7 km, des vrais lièvres. Nous arrivons dans une partie IMPRATICCABLE, avec de la boue à mi-mollet mais chaque pas que nous faisons nous rapproche un peu plus de l’arrivée.

Avec Frédérique, on arrive en trottinant à Aurillac à 1h09 soit 25h de course où Yannick nous attend depuis 1h30….on est content tous les deux de notre course sans avoir consommé trop d’énergie.

Voilà notre préparation est quasiment terminée avec le moral gonflé à bloc pour en découdre le 14 juillet pour moi et 19 juillet pour Yaya.

Olivier

 
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